Que la fuerza te acompañe Aqua&Sports Gran Canaria

¡QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE!

El entrenamiento de fuerza es el gran olvidado y estigmatizado en la cultura popular y en la mayoría de las poblaciones que no practican actividades o modalidades deportivas en las que no se requiere una gran implicación de dicha capacidad física básica; pero los beneficios que se obtienen con su práctica son innumerables, ¿quieres conocer algunos de ellos?: Aumento de …