Píldora de salud
Sección donde publicamos artículos con temáticas de interés relacionadas con la salud, actividad y ejercicio físico, entrenamiento deportivo y lesiones, alimentación y nutrición.
EJERCICIO FÍSICO: HÉROE EN LA SOMBRA FRENTE A ENFERMEDADES CRÓNICAS Y LA COVID-19
Enfermedades crónicas Nuestro cuerpo responde a unas leyes de equilibrio...
PROMOCIÓN BLACK FRIDAY Y REAPERTURA
Ya está en marcha el Aqua&Sports Center Gran CanariaBlack Friday para...
PROTEÍNA Y SU RELACIÓN CON LA SALUD MUSCULAR
¿Qué son? Las proteínas son moléculas imprescindibles para el cuerpo humano,...
HIIT O ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD
High Intensity Interval Training (HIIT) o Entrenamiento Interválico de Alta...
ENTRENA CORE-CTAMENTE
Seguramente habrás escuchado en algún momento que el entrenamiento del CORE es...
7 GRANDES MITOS SOBRE LA PÉRDIDA DE GRASA
Antes de comenzar con la Píldora de salud de la semana, nos gustaría aclarar...