por designmaster2019 | Sep 29, 2022 | Actividad acuática, Actividad y ejercicio físico, Salud
Los bebés se mueven en el medio acuático a las mil maravillas. Para ellos, es un medio natural, puesto que tienen la experiencia de la vida intrauterina, sumergidos en líquido amniótico, aún muy cercana. En nuestra Escuela de Natación queremos contribuir a mantener...
por designmaster2019 | Sep 26, 2022 | Actividad y ejercicio físico, Salud
El entrenamiento funcional es una metodología basada en la realización de ejercicios que se adapten a las necesidades de cada persona: desde deportistas de alto nivel a personas sin ningún tipo de experiencia, a través de movimientos globales que...
por designmaster2019 | Dic 28, 2020 | Actividad y ejercicio físico, Salud
Enfermedades crónicas Nuestro cuerpo responde a unas leyes de equilibrio orgánico (homeostasis), y en el momento en el que esa balanza se inclina hacia un lado o hacia otro, se abre una posibilidad a la aparición de determinadas patologías. En primer lugar, el...
por designmaster2019 | Abr 13, 2020 | Alimentación y nutrición, Salud
¿Qué son? Las proteínas son moléculas imprescindibles para el cuerpo humano, formadas por aminoácidos: compuestos orgánicos más pequeños, de los cuales existen 20, y solo 9 de ellos son los llamados aminoácidos esenciales, es decir, debemos ingerirlos a través de la...
por designmaster2019 | Abr 6, 2020 | Actividad y ejercicio físico, Entrenamiento deportivo y lesiones, Salud
High Intensity Interval Training (HIIT) o Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad es un método de entrenamiento cardiovascular muy extendido en la última década en centros de entrenamiento y gimnasios de todo el mundo. Aunque podemos encontrarlo bajo...
