por designmaster2019 | Mar 2, 2020 | Actividad y ejercicio físico, Salud
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por designmaster2019 | Dic 28, 2019 | Actividad y ejercicio físico, Alimentación y nutrición, Salud
Época navideña y caos, en nuestra rutina diaria: calendario repleto de almuerzos y cenas con amigos y familiares, un menor control sobre la cantidad y calidad de los alimentos que ingerimos, sueño alterado, un aumento en el consumo de bebidas alcohólicas, etc. Y es...